MOVE · EXPLORE · PLAY · CONNECT
Yoga Acroyoga
Handstand
Movement Flow
Hier bist du richtig, wenn du nicht nur nach äußerer, sondern
auch nach innerer Bewegung suchst!
“Mit meinen Angeboten möchte ich dich dabei unterstützen, deine eigene Bewegungspraxis zu entwickeln, bei der Bewegungsfreude, Neugierde und Selbsterforschung im Mittelpunkt stehen - eine Praxis, die Gesundheit, Wohlbefinden und persönliches Wachstum auf allen Ebenen fördert.”
Entdecke die Welt von Yoga, Acroyoga, Handstand und Movement Flow! Ich biete eine Vielzahl von Workshops und Kursen sowie Personal Training an, um dir zu helfen, deine Praxis zu vertiefen und neue Fähigkeiten zu entwickeln. In Osnabrück und Umgebung findest du regelmäßig stattfindende Angebote.
Thai Yoga Massage
Gönne dir oder deinen Liebsten eine Wellnes-Auszeit, mit einer Thai Yoga Massage bei dir zu hause. Oder bevorzugst du die klassische Ölmassage auf der Bank? Auch dies ist möglich.
Handstand Workshop 06./07. 06.
Herz über Kopf!
Der Handstand macht nicht nur sehr viel Spaß, sondern trainiert den ganzen Körper auf unterschiedlichen Ebenen, physisch und mental.
In diesem Workshop lernst du alle wichtigen Grundlagen des Handstands mit spezifischem Training von Kraft, Mobilität, Balance und Körperbewusstsein. Neben einem Schritt-für-Schritt Aufbau der Technik und vielen individuellen Tipps, kannst du einen Workshop mit viel Spaß und Unterstützung in der Gruppe erwarten.
Jeweils von 10-13 Uhr bei den Körperfreunden im Lauten Speicher Osnabrück